Houttuynia Bitkisinin Sırrı Nedir?

Adını sık duymamış olabileceğiniz bir bitki olan Houttuynia bitkisi birçok faydası olan bir doğa armağanıdır. Öncelikle bu bitki hakkında genel bilgilerden ve ardından ne gibi faydaları olduğundan bahsedelim. 

Houttuynia Cordata Nedir?

Houttuynia Cordata, bitkisi Asya ülkelerine özgü olan bir bitki türüdür. Bu bitkinin yaprakları, üçgen şeklinde ve parlak yeşil renktedir. Houttuynia Cordata bitkisi geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitki olarak kabul edilir. Houttuynia bitkisinin yaprak ve saplarından elde edilen ekstraktlar, sağlık bakımından sayısız fayda sağlar. Elbette bu kadar yararları olan bir bitki kısa sürede batıda da popülerlik kazanmıştır. Çeşitli araştırmalar sonucu cilt ve vücut sağlığına birçok fayda sağladığı saptanmıştır. Bitki nemli ve güneş olmayan yerlerde yetişen bitki olup sap kısımları 30-60 cm’e kadar çıkabilir. Güçlü bir kokuya sahip olan houttuynia bitkisi yabani olarak ta kendini yetiştirebilir. Hızla yayılması özelliği yer örtücü olarak kullanılmasına uygun hale getirir. Bu bitki bahar aylarında beyaz çiçekler çıkartır. Güçlü kokusu daha çok sapları ve yaprakları ezildiği anda ortaya çıkar. Yabani olarak yetişebilen bu bitkinin kökü kış aylarında kurur ve baharda yeniden canlanarak büyür. 

Yüzyıllar boyunca Asya bölgelerinde yenilebilir şifalı bitki olarak yetiştirilir. Bu bitkinin kokusundan dolayı balıkçıl bitki olarak ta söylendiğini duyabilirsiniz. Çünkü sap kısımları ve yaprakları ezilince ortaya balık kokusunu andıran bir koku çıkıyor. Dayanıklı olan bu bitki bahçe süslemelerinde Amerika ve Avrupa ülkelerinde de sıkça kullanılmaya başlandı.

Houttuynia cordata'nın Japonya, Çin, Kore ve Hindistan gibi ülkelerin geleneksel tıp sistemlerinde çok uzun yıllara dayanan bir kullanım geçmişi vardır. Çin dilinde yu xing cao olarak bilinen bu maddenin ısıyı temizleyen, iltihap azaltıcı ve detoksifiye edici özelliklere sahip olduğu kabul edilmektedir. Geleneksel olarak sebze gibi tüketilir ve çeşitli faydalar sağlayan çaylar yapımında da kullanılır. Bitkinin sadece sapı ya da yaprağı değil tamamı tedavi amaçlı kullanılır. 

Houttuynia Cordata Özü

Houttuynia cordata özütü, Houttuynia cordata bitkisinin tamamından elde edilir. Ekstraktın üretimini yapabilmek için, bitkinin taze haşatından ve toprak üstü kısımlarından doğranarak kurutulur ve sonrasında solvent ekstraksiyonuna tabi tutulur. Etanol veya su gibi çözücüler kullanarak bitkiden faydalı fitokimyasal bileşiklerin karışımı çıkartılır. Elde edilen bu ekstrakt sonra filtrelenir ve önemli biyoaktif bileşenlerini içeren koyu bir sıvıya konsantre edilir. Houttuynia cordata özü izoku sitrin, kuersetin, rutin gibi flavonoidler dâhil olmak üzere birçok çeşitli faydası olan aktif bileşikler barındırır. Bitki vücutta oluşan çeşitli enfeksiyonların önlenmesi ve tedavisinde, inflamasyonun hafifletilmesinde ve bağışıklığın arttırılmasında fayda sağlar. Houttuynia cordata Ekstraktı, onu bitkisel alternatif tıpta değerli kılan birçok aktif bileşen sağlar.

Houttuynia Cordata Bitkisinin Geleneksel ve Modern Kullanımlar

Houttuynia cordata bitkisi yüzyıllar boyunca Asya'daki geleneksel tıp sistemlerinde birçok farklı sağlık durumlarının tedavisinde kullanılmıştır. Doğal bir antibiyotik olarak ve aynı zamanda detoksifikasyon olarak adlandırılan bu bitki 1.400 yıldan fazla bir süredir eski Çin tıp metinlerinde anlatılmış olup halk hekimliğinin kullanım alanlarında yerini almıştır. Bunların başında zatürre, bronşit, grip, akciğer apsesi gibi solunum yolu enfeksiyonları bulunur. 

Bitkinin yaprak ekstraktı aynı zamanda boğaz ağrısını hafifletmek, vücuttaki toksinleri atmak ve kanı temizlemek için de kullanılır. Bilimsel araştırmalar bitkinin tüm bu faydları sağladığını onayladığı yönündedir. Çeşitli çalışmalar sonucu güçlü antiinflamatuar, antimikrobiyal ve antiviral, antioksidan ve immün sistemi uyarıcı özellikleri olduğunu göstermektedir. Bu bitkinin ekstraktı, bağışıklık sağlığının desteklenmesi ve enfeksiyonlar ile mücadele konusunda büyük umut vaat ediyor. Diğer faydaları; alerji, şişlik, iltihaplar gibi durumlardan vücudu kurtarmayı sağlamak dışında; kanser hastalığının ilerlemesini yavaşlatmak, vücuttaki toksinleri arındırmak gibi faydaları da bulunur. Bağırsak hastalıklarını yok etmek, bağışıklığı güçlendirmek, solunum yolu hastalıklarını tedavi etmek gibi çok fazla faydası olduğu söylenmektedir. Houttuynia bitkisinin etkilerini, özelliklerini ve faydalarını kısım kısım anlatmak gerekirse;

Anti-İnflamatuar Özellikleri Hakkında

Bitkiler alternatif tıpta sıkça kullanılır. Doğanın zenginlikleri birçok vücut ve cilt sağlığına iyi gelecek hatta hastalıkları iyileştirecek güce sahiptir. Öyle ki yüzyıllar boyunca atalarımız ve Dünya’nın birçok yerinde bitkisel sağlık ürünleri ve alternatif tıp gibi karşımıza çıkmaktadır. Yiyecek olarak tüketilen, çay olarak tüketilen, krem formunda tüketilen, kurutularak tüketilen birçok bitki bulunur. Hatta bazı bitkilerin ruh sağlığını desteklediği ve sakinleştirici etkiye sahip olduğu biliniyor. Birçoğumuzun evinde şifa kaynağı olarak bulundurduğumuz bitkiler düzenli kullanım ile tam anlamıyla fayda sağlarken fazla ya da yanlış kullanımda istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor. Bazı bitkilerin yaş sınırlaması olmasından dolayı bitki kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini anlayabiliyoruz. Ülkemizde şifalı otlar arasında ismini pek duymadığımız Houttuynia bitkisi bileşenleri ve sağladığı faydalar bakımından insanı âdeta heyecanlandırıyor. Houttuynia cordata özü alfa-pinen, beta-pinen, beta-mirsen, ve beta-sitosterol gibi güçlü olan anti-inflamatuar aktiviteler gösterdiği rapor edilmiş olup sağlıklı yaşama desteği konusunda umut verici oluyor. Araştırmalara göre Houttuynia cordata ekstraktının inflamasyonu azaltmasındaki etkinliği önemli ölçüde kanıtlanmıştır. Yıllar içerisinde yapılan çalışmalarda ekstraktın inflamatuar hastalıkları önlemek ve hafifletmek amacıyla doğal bir anti-inflamatuar ajan olduğunu kanıtladı. 

Antiviral ve Antibakteriyel Özellikleri

Bu bitki ile ilgili çok sayıda araştırma yapılmış olup Houttuynia cordata ekstraktının çok güçlü antiviral ve antibakteriyel aktiviteleri olduğu doğrulanmaktadır. Vücuttaki zehirleri olumsuz yönde etkileyerek ve patojenlere karşı savunmasız tepkiyi modüle ederek farklı mekanizmalar aracılığıyla bulaşıcı hastalıklar ve bakteriler ile savaşır. Araştırmalar ve çalışmalar gösteriyor ki grip, herpes, coronavirus, bakteriyel pnömoniye gibi hastalıkların ilaca dirençli patojenlere karşı etkinliğini vardır.  Antiviral ve Antibakteriyel özellikleri ve etkileri sayesinde çeşitli viral enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonlarını, cilt enfeksiyonlarını ve birçok enfeksiyonu önlemek ve aynı zamanda tedavi etmek için faydalı bir bitkidir. 

Bağışıklık Sistemine Faydası

Houttuynia cordata ekstraktının, bağışıklık sistemi üzerinde de etkisi vardır. Bitkinin, hücreleri hasardan korumak için antioksidan aktiviteyi artırarak; birden fazla mekanizma ile bağışıklığı güçlendirdiği söyleniyor. Bununla birlikte; makrofajların/nötrofillerin fagositik aktivitesinin arttırılması; Th1/Th2 homeostazisinin modüle edilmesi ve Th2 yanıtının baskılanması gibi etkileri var. Araştırmalar, ekstraktın genel olarak bağışıklık fonksiyonunu aktive edebildiğini gösteriyor. Bu durum vücudun, enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlar. 

Houttuynia Cordata Bitkisinin Cilde Faydaları Nelerdir?

Houttuynia Cordata, anti-inflamatuar özelliklere sahip olan bir bitkidir, bitkinin sahip olduğu özellikler sayesinde, ciltte kızarıklık ve tahriş gibi durumları hafifletici etkiye sahiptir. Antioksidanlar açısından zengin olan Houttuynia bitkisi cildin yaşlanma belirtilerini azaltır ve daha genç görünmesini sağlar. Bir nemlendirici görevini de üstlenen bu bitki özellikle cilt kuruluğundan belirginleşen ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Cilt bariyerini güçlendirerek cildin nem tutma yeteneğini arttırır. Cildin sebum üretimini dengeleyerek çok daha canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmanıza katkı sağlar. Cilt bakımı rutininize Houttuynia bitkisi içeren ürünlerden ekleyerek daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.